Category: newborn

Tips for reading before bedtime | Tips para leer antes de dormir

Reading to our children doesn’t always come easy. And if we have a rough start we might not know how to make it better or even forget to try again. There is no doubt how important it is to include reading into their daily routines, (kids love it at bedtime) but how can we make

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Reading to our children | Leerle a nuestros hijos

Why is it so important that we read to our children? 1. It predicts the ease with which they will learn to read and write. The knowledge a child has in relation to books and the stories in them when they start school, determines their school success. When we expose them to books from a

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Resignificando el dormir | Resignifying sleep

El lenguaje que usamos sobre el sueño es poderoso. Es importante que pongamos atención al significado que le damos frente a nuestros hijos, lo que les comunicamos sobre su dormir, pero también el ejemplo que les damos acerca de cómo NOSOTROS descansamos. ¿Saben tus hijos por qué es tan importante dormir? ¿Tratas el sueño como

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Transición de 3 a 2 siestas | Transitioning from 3 to 2 naps

Entre los 8 y los 10 meses tu bebé dejará la última siesta del día. Algunos lo hacen antes, otros después. Observar a tu bebé es lo más importante ¿Cómo sé que están listos? ⭐️Constantemente les toma más y más tiempo quedarse dormidos para la 3era siesta o batallan para dormir también las otras siestas⭐️La

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Siestas 0-5 Meses de edad | Naps 0-5 Months old

Durante estos meses, es mucho mejor dormir que no dormir  La duración del sueño varía desde períodos realmente cortos hasta períodos largos. Ambos están bien No te preocupes por: Crear “malos hábitos de sueño”  Si sus siestas son solo cortas Que tu bebé siga un horario específico LEY DE ORO Entre más corta la siesta,

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Tummy Time

For some of our babies, Tummy Time can be hard, and since we already have too much on our plates, we end up throwing the towel and not spending much time at it.  I hope this post can help you to give Tummy Time a second chance! Reminding ourselves of the benefits is a good

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Holidays and Naps | Vacaciones y Siestas

I want you to know that I understand how challenging it may be to maintain naps while you travel or spend time with family and friends. My goal is to give you advice that you can follow and that will help you and your little one to get the rest they need. Tips: The priority

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SIDS | SMSL

Aproximadamente 1 de cada 1,000 bebés muere de SMSL cada año Es la muerte repentina, inesperada e inexplicable de un bebé aparentemente sano. Suele ocurrir cuando el bebé está dormido. Disminuyó significativamente cuando se lanzó la campaña ‘Back to Sleep’ Puedes disminuir el riesgo de SMSL de la siguiente manera: No fumar durante el embarazo

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Kids & Tiredness | Los niños y el cansancio

Think about how your body feels when you are tired. Your head is heavy. It is hard to keep your eyes open. You find it hard to concentrate. You are cranky The difference between you and a kid is that you can do something about it. You are able to recognise the feeling. You can make

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Regresiones del sueño | Sleep Regressions

¿Qué es una regresión del sueño? Es un período en el que tu hijo tendrá dificultades para conciliar el sueño y permanecer dormido. También es común ver: Mayor irritabilidad y llanto Incremento en su apetito Más apegados a los padres ¿Por qué suceden? El cuerpo de tu hijo está pasando por muchos cambios, crecimiento, adaptación,

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Bed sharing | Compartir la cama

Sharing the bed with a baby is common in many cultures and has been the way in which many families for many years have slept | Compartir la cama con un bebé es común en muchas culturas y ha sido la forma en que muchas familias han dormido durante muchos años.

En mi experiencia | My own experience

Cualquiera que me conozca bien sabe que soy aprehensiva, obsesiva y un poco terca. Tal vez saberme estás tres cosas era lo que me hacía no querer ser madre. El reconocer que sería un reto para mis carencias o debilidades. Un hijo me obligaría a explorar mis demonios y me dejaría vulnerable. Lo cierto es

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