Brushing teeth is not easy, most kids HATE it. We worry they will be traumatised by us forcing the toothbrush into their mouths, we do not want the already difficult task of putting them to sleep to be more complicated so we end up not brushing their teeth very well or at all. I hope
Category: Bedtime
I hope these books help your family to navigate the challenges of sleeping in own room and in own bed Click the image Espero que estos libros le ayuden a tu familia a navegar los retos de dormir en cuarto propio y en cama propia Dale click a la imagen Separation anxiety in children can
I hope these books help your family to explain divorce and separation. Click the image Espero que estos libros le ayuden a tu familia a explicar el divorcio y la separación. Dale click a la imagen It’s as easy as A B C. That’s what everyone says. But all I want is to go home
I hope these books help your family to explain fears and what we can do about them. Click the image Espero que estos libros le ayuden a tu familia a explicar los miedos y lo que podemos hacer. Dale click a la imagen Little Penguin Pip-Pip would love to join in with all his friends
I hope these books help your family to explain death, dying and coping with grief. Click the image Espero que estos libros le ayuden a tu familia a explicar la muerte, morir y sobrellevar el duelo. Dale click a la imagen A beautiful and heartfelt picture book to help children celebrate the memories left behind
Quiero aclarar que NINGUNO de estos productos son NECESARIOS para que tu bebé duerma bien. Sin embargo, sí pueden apoyar su dormir. Te explico por qué y lo que tienes que considerar. 1. Minutero A los niños les cuesta entender el paso tiempo, en la mayoría de las ocasiones sentirán que somos injustos o arbitrarios
Tu bebé se despiertaVes el reloj y son las 5 de la mañanaVas a ver qué pasaEn cuanto entras sabes que se hizo popoLo cambias lo más rápido que puedes Lo vuelves a poner a dormirEl problema, es que ya no se vuelve a dormir Esta es una situación muy común y definitivamente muy frustrante,
Many of us struggle to sleep at night or are worried when they are napping because we can’t stop thinking about whether our babies are too cold or too hot (most of the time we think they are cold) It is well known that parents tend to overdress babies and in many cultures, it is
Es la hora de dormir, hemos terminado la rutina, estamos a punto de apagar las luces y se escucha: Un libro más, otro trago de agua, otra canción, quiero hacer pipí otra vez… Te comparto 3 consejos para evitar este comportamiento: Es un vale para usar cuando las luces ya están apagadas. Ayuda a establecer
Navigating the different stages of childhood isn’t easy. There are countless transitions that will affect the calmness and comfort of our children and make them feel vulnerable. The biggest challenge of these transitions is that they lack control over what happens to them. That is why a transitional object (lovey) will be able to provide
Para muchos niños, saber si es hora de empezar el día o no puede resultar confuso. En algunas épocas del año el sol sale muy temprano y en otras muy tarde y algunas habitaciones son difíciles de oscurecer. Si a esto agregamos algunas de las otras razones que hacen que los niños se despierten muy
One of the most common sleep problems children have, is waking up early. VERY EARLY It’s 430-5 am and we can hear them running to our room or yelling Mamaaaaa. You can barely open your eyes and they are more than ready to start the day. Waking up before 6 am is considered waking up
La melatonina es una hormona que nuestro cerebro produce como respuesta al cambio de luz (cuando se pone oscuro) Ayuda a regular nuestro reloj interno para estar listos para dormir y mantenernos dormidos Se recomienda tomarla en algunos casos específicos como cuando tenemos Jetlag, cuando padecemos del síndrome de la fase retrasada del sueño, o
When the clocks change, our bodies have no choice but to quickly adjust to the change. Many can achieve it in a very simple way, but for others, it is quite an issue. Especially for children, who are very sensitive to changes. They may struggle for a few days as their internal rhythms adjust to
Acuesta a tú bebé boca arriba en su espacio designado para dormir. Después, cuando ya sepa dar la vuelta, sentarse y tenga al menos un año de edad podrás ponerlo cómo sea o dejar que se de la vuelta si así lo desea Recuerda que es importante que el espacio sea tranquilo en lugar de
One of the problems of over-tiredness is that it is very difficult for them to fall asleep Between being sleep deprived and trying to stay on top of the hundred things you have to do, it may be more challenging to know what their behaviour is telling you Keeping an eye on their signs is
Las transiciones son difíciles para nuestros hijos (en realidad para los adultos también) El iniciar o regresar al colegio/guardería, es una de las transiciones más pesadas para nuestros hijos. Aunque les encante, lo disfruten mucho y amen a sus profesores. Es un cambio al fin y al cabo, un cambio que representa NO estar contigo
Este es el escenario: Tus hijos duermen bien. Duermen las horas de acuerdo a su edad, incluyendo las siestas que corresponden, duermen sin interrupciones en la noche. Es un buen escenario. Pero la vida es un constante cambio, tenemos viajes, nos cambiamos de casa, tenemos más hijos, nos enfermamos, se enferman, empiezan colegio, regresan de
If in your house it is very easy for your children to help pick up dirty clothes, and toys, and brush their teeth, then stop reading right now and go to another post. If instead, you struggle like 99% of parents then keep reading These 3 activities, although they may seem like extras to the
La hora de dormir puede llegar a ser una verdadera tortura para muchas familias. Seguir una rutina para ir a la cama es más complicado de lo que parece. Estos tips pueden ser de gran ayuda: Comienza al menos 30 minutos antes de la hora de acostarse Decide junto con ellos desde antes el orden
Gentle Coach 