El espacio para dormir | The sleeping space

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Durante los primeros meses, antes de que aprenda a dar la vuelta (para los dos lados), acuesta a tú bebé boca arriba en su espacio designado para dormir. Después cuando ya sepa dar la vuelta, podrás ponerlo cómo sea o dejar que se de la vuelta si eso desea

Recuerda que es importante que el espacio sea tranquilo en lugar de sobre-estimulante y ruidoso

Compartir la cama con un bebé es común en muchas culturas y ha sido la forma en que muchas familias han dormido durante muchos años.

Muchas madres lo hacen porque facilita la #lactanciamaterna y creen que podría reducir el riesgo de #SMSL porque están cerca, pero los estudios no lo apoyan como una estrategia de protección para el SMSL. Por el contrario, cada vez hay más evidencia que muestra que aumenta el riesgo de SMSL y también puede provocar asfixia, atrapamiento o lesiones.

El riesgo es aún mayor cuando

  1. Duermen con padres que fuman
  2. El bebé está cubierto por una manta
  3. Hay más de una persona en la cama
  4. El bebé fue prematuro (nació antes de las 37 semanas)
  5. El bebé nació bajo de peso (menos de 2.5 kg)

El lugar más seguro para que tu bebé duerma durante los primeros 6 meses es en una cuna en la misma habitación que tú


During the first months, before they learn to roll over (to both sides), lay your baby on their back in their designates sleeping area. Later, when they learn how to roll, you can put them anyway, or allow them to roll over their tummies if that what they want

Remember that it is important that it is calm and comforting, versus over-stimulating and noisy

Sharing the bed with a baby is common in many cultures and has been the way in which many families for many years have slept.

Many mothers do it because it makes #breastfeeding easier and they believe that it might reduce the risk of #SIDS because the parent is nearby, but studies do not support it as a protective strategy for SIDS. On the contrary, evidence is growing that it increases the risk for SIDS and can also lead to suffocation, entrapment or injury.

The risk is even higher when

  1. They sleep with parents who smoke
  2. The baby is covered by a blanket
  3. There are multiple bed-sharers
  4. Baby was premature (born before 37 weeks)
  5. Baby had a low birth weight (less than 2.5kg)

The safest place for your baby to sleep for the first 6 months is in a cot in the same room as you.

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