newborn – Gentle Sleep Coach

Holidays and Naps | Vacaciones y Siestas

By Georgina Gonzalez on November 27, 2021

I want you to know that I understand how challenging it may be to maintain naps while you travel or spend time with family and friends. My goal is to give you advice that you can follow and that will help you and your little one to get the rest they need. Tips: The priority

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Baby Health Kids Naps Regresiones del sueño sleep Sleep Coaching Sleep Deprivation Sleep Facts Sleep Hours per age Sleep Regressions Toddler Transitions

Factors that affect naps | Factores que afectan las siestas

By Georgina Gonzalez on November 13, 2021

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Baby Health Kids Naps newborn sleep Sleep Coaching Sleep Deprivation Sleep Facts

Sings your baby isn’t getting enough sleep | Señales de que tu bebé no está durmiendo lo suficiente

By Georgina Gonzalez on October 29, 2021

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Baby Bed Sharing Health newborn SIDS sleep Sleep Coaching Sleep Facts SMSL

SIDS | SMSL

By Georgina Gonzalez on October 16, 2021October 16, 2021

Aproximadamente 1 de cada 1,000 bebés muere de SMSL cada año Es la muerte repentina, inesperada e inexplicable de un bebé aparentemente sano. Suele ocurrir cuando el bebé está dormido. Disminuyó significativamente cuando se lanzó la campaña ‘Back to Sleep’ Puedes disminuir el riesgo de SMSL de la siguiente manera: No fumar durante el embarazo

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Regresiones del sueño | Sleep Regressions

By Georgina Gonzalez on September 19, 2021October 5, 2021

¿Qué es una regresión del sueño? Es un período en el que tu hijo tendrá dificultades para conciliar el sueño y permanecer dormido. También es común ver: Mayor irritabilidad y llanto Incremento en su apetito Más apegados a los padres ¿Por qué suceden? El cuerpo de tu hijo está pasando por muchos cambios, crecimiento, adaptación,

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Baby Bed Sharing newborn sleep

Bed sharing | Compartir la cama

By Georgina Gonzalez on August 27, 2021August 27, 2021

Sharing the bed with a baby is common in many cultures and has been the way in which many families for many years have slept | Compartir la cama con un bebé es común en muchas culturas y ha sido la forma en que muchas familias han dormido durante muchos años.