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Transición de 3 a 2 siestas | Transitioning from 3 to 2 naps

Entre los 8 y los 10 meses tu bebé dejará la última siesta del día. Algunos lo hacen antes, otros después. Observar a tu bebé es lo más importante ¿Cómo sé que están listos? ⭐️Constantemente les toma más y más tiempo quedarse dormidos para la 3era siesta o batallan para dormir también las otras siestas⭐️La

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Siestas 0-5 Meses de edad | Naps 0-5 Months old

Durante estos meses, es mucho mejor dormir que no dormir  La duración del sueño varía desde períodos realmente cortos hasta períodos largos. Ambos están bien No te preocupes por: Crear “malos hábitos de sueño”  Si sus siestas son solo cortas Que tu bebé siga un horario específico LEY DE ORO Entre más corta la siesta,

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Tummy Time

For some of our babies, Tummy Time can be hard, and since we already have too much on our plates, we end up throwing the towel and not spending much time at it.  I hope this post can help you to give Tummy Time a second chance! Reminding ourselves of the benefits is a good

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From parents’ bed to their crib or own bed | De la cama de los papás a su cuna o cama propia

When you are ready for this transition be aware that this is a big step for them and that it is better to do it gradually How? 1. You can start with naps2. You can initially have the crib or bed very close to the parent’s bed and move it away every 2 or 3

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El mejor consejo para las siestas | The ultimate tip for napping

Los niños necesitan pasar #tiempofuera, respirar aire fresco, estar expuestos a la luz natural, usar sus ojos para ver a distancia, correr, brincar, sentir diferentes texturas. Una colega que trabaja en un colegio en Finlandia me compartía que todos los alumnos, profesores y cuerpo administrativo paraban actividades a mitad del día para caminar en la cancha

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Holidays and Naps | Vacaciones y Siestas

I want you to know that I understand how challenging it may be to maintain naps while you travel or spend time with family and friends. My goal is to give you advice that you can follow and that will help you and your little one to get the rest they need. Tips: The priority

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SIDS | SMSL

Puedes disminuir el riesgo de SMSL de la siguiente manera: También te recomiendo leer el post: El espacio para dormir  Te comparto este en vivo con la pediatra Adriana Toranzo You can decrease the risk of SIDS by:  I also recommend that you read the post: The sleeping space

Regresiones del sueño | Sleep Regressions

¿Qué es una regresión del sueño? Es un período en el que tu hijo tendrá dificultades para conciliar el sueño y permanecer dormido. También es común ver: ¿Por qué suceden? El cuerpo de tu hijo está pasando por muchos cambios, crecimiento, adaptación, etc  durante sus primeros años de vida. Constantemente están aprendiendo algo nuevo o

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