¿Qué es una regresión del sueño? Es un período en el que tu hijo tendrá dificultades para conciliar el sueño y permanecer dormido. También es común ver: ¿Por qué suceden? El cuerpo de tu hijo está pasando por muchos cambios, crecimiento, adaptación, etc durante sus primeros años de vida. Constantemente están aprendiendo algo nuevo o
Category: Toddler
Most toddlers are ready to give up their morning nap between 15 and 18 months, and nearly all children go through the “one nap is too little, two naps are too many” phase. All you can do is make the transition as smooth as possible, although even in the best-case scenario, a child may be
Nuestro reloj interno es muy poderoso. Una vez que nos acostumbramos a cierto horario, cambiarlo puede ser un verdadero desafío, especialmente para los más pequeños, que necesitan mucha previsibilidad.Cuando viajamos a otro huso horario, es normal que el sueño se desajuste durante algunos días. Aquí te dejo algunas recomendaciones para acompañar a tu hijo o
Comprender por qué tu hijo batalla para conciliar el sueño y tiene dificultades a la hora de acostarse es el primer paso para mejorar la situación. Una causa común es que su reloj interno puede estar habituado a dormir a una hora mucho más tarde de la que va a la cama, por lo que
Sleep deprivation affects memory (among other aspects of development), and for children this means their capacity to learn. Sleep is #restorative in many ways, it allows us to develop properly. When our sleep is interrupted in both children and adults, the consequences are terrible, both in the short and long term. It is important to take care