Category: Bedtime Fading

Reajuste de la hora de acostarse | Bedtime Fading

Comprender por qué tu hijo batalla para conciliar el sueño y  tiene dificultades a la hora de acostarse es el primer paso para mejorar la situación. Una causa común es que su reloj interno puede estar habituado a dormir a una hora mucho más tarde de la que va a la cama, por lo que

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