Most families know the familiar nighttime rhythm: pajamas on, teeth brushed, a final drink of water… and then the slow shift toward settling into bed. But what often gets overlooked is the child’s body. After a long day of stimulation, transitions, and emotions, kids sometimes need more than a story to unwind—they need help shifting
Category: Night Terrors
Cómo Navegar el Tiempo de Pantalla: Lo que Significan las Nuevas Guías de la AAP para el Coaching de Sueño Respetuoso Como Coach de Sueño Respetuoso, sé que el sueño no se trata solo de lo que ocurre por la noche: está moldeado por los hábitos y rutinas a lo largo del día. ¿Uno de
I hope these books help your family to navigate the challenges of sleeping in own room and in own bed Click the image Espero que estos libros le ayuden a tu familia a navegar los retos de dormir en cuarto propio y en cama propia Dale click a la imagen Separation anxiety in children can
Las transiciones son difíciles para nuestros hijos (en realidad para los adultos también) El iniciar o regresar al colegio/guardería, es una de las transiciones más pesadas para nuestros hijos. Aunque les encante, lo disfruten mucho y amen a sus profesores. Es un cambio al fin y al cabo, un cambio que representa NO estar contigo
Es fácil confundirse entre pesadillas y los terrores nocturnos. Conocer la diferencia entre los dos es la clave para determinar la mejor manera de ayudar a nuestros hijos. Las pesadillas son muy comunes y totalmente normales. A menudo alcanzan su punto máximo a los dos o tres años, cuando los niños tienen una imaginación rica
Gentle Coach 