By La hora de acostarse es difícil porque NOSOTROS estamos cansados, porque ELLOS están cansados. Queremos que dejen de jugar y hagan las cosas RÁPIDAMENTE.
Termina de cenar, sal del baño ya, ponte la pijama rápido, OTRO LIBRO??? ¡Cierra los ojos ahora! ¿¿¿Mas agua???
Los niños no pueden manejar la gestión del tiempo, no entienden la urgencia, solo quieren seguir jugando.
Estos 5 consejos te ayudarán a ayudarlos a hacer las cosas de una manera más pacífica y alegre.
- Usa un timer para ayudarles con las transiciones. Les encantará uno como este: Click aquí
- Dales tiempo para correr y brincar
- Ofrece opciones en cuanto a la pijama que quieren ponerse, los libros o actividades que quiren hacer
- Convierte las tareas en juegos, cualquier actividad que tengan que hacer puedes convertirla en algo divertido que los haga reír o querer hacerla
- Usa un tablero con la rutina. Aquí hay 3 opciones que puedes descargar e imprimir
¿Cuál consejo crees que es el mejor?
Bedtime is hard because WE are tired because THEY are tired. We want them to stop playing and get things done and get them done FAST.
Finish your dinner, out of the bath now, and put on your pyjamas quickly, ANOTHER BOOK??? Close your eyes now! More water???
Kids cannot handle time management, they do not understand the urgency, they just want to keep playing
These 5 tips will help you help them to get things done in a more peaceful and joyful way
- Use a timer to help with transitions. They would love to have one like this: Click here
- Allow time for running and jumping
- Offer options in terms of the pyjama they want to wear, the books they want to read or the activities they want to do
- Turn tasks into games. Any task that they have to do, you can turn into something fun that makes them laugh or want to do it
- Use a bedtime routine chart. Here you can find 3 options that you can download and print
Which tip do you think is the best?
Gentle Sleep Coach 