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How do you avoid over-tiredness? | ¿Cómo evitar el sobre-cansancio?
One of the problems of over-tiredness is that it is very difficult for them to fall asleep Between being sleep deprived and trying to stay on top of the hundred things you have to do, it may be more challenging to know what their behaviour is telling you Keeping an eye on their signs is…
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Regreso a clases | Back to school
Las transiciones son difíciles para nuestros hijos (en realidad para los adultos también) El iniciar o regresar al colegio/guardería, es una de las transiciones más pesadas para nuestros hijos. Aunque les encante, lo disfruten mucho y amen a sus profesores. Es un cambio al fin y al cabo, un cambio que representa NO estar contigo…
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It is ok to soothe your newborn to sleep | Está bien ayudar a tu recién nacido para que se duerma
From grandmothers to coworkers. From magazines to neighbours, They will all have something to say You are going to hear these a thousand times: Oh, dear!! The list goes on and on Close your eyes, connect with your baby, with yourself, and pay attention to your context. What is what YOU and YOUR baby need…
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¿Y ahora qué? | And now what?
Este es el escenario: Tus hijos duermen bien. Duermen las horas de acuerdo a su edad, incluyendo las siestas que corresponden, duermen sin interrupciones en la noche. Es un buen escenario. Pero la vida es un constante cambio, tenemos viajes, nos cambiamos de casa, tenemos más hijos, nos enfermamos, se enferman, empiezan colegio, regresan de…
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It is ok to ask for help | Se vale pedir ayuda
In a tv series, I heard: “Becoming a mother is not something you prepare for, it is something you give over to. You just jump in and see where it takes you” I was struck by the: and see where it takes you… Today, after 4 and a half years of becoming a mother, I…
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Sólidos y el Sueño | Solids and Sleeping
Es posible que cuando nuestros bebés comiencen con la Alimentación Complementaria, su sueño se vea afectado ¿Por qué? Es común que mientras sus cuerpos se adaptan a los nuevos alimentos, presenten: Estreñimiento Diarrea Malestar en su sistema digestivo Alergias Lo cual dificulta su dormir La prioridad durante estos meses será identificar la causa y determinar…
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Pick up dirty clothes, toys, and brush teeth | Recoger la ropa sucia, los juguetes, y lavarse los dientes
If in your house it is very easy for your children to help pick up dirty clothes, and toys, and brush their teeth, then stop reading right now and go to another post. If instead, you struggle like 99% of parents then keep reading These 3 activities, although they may seem like extras to the…
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Tips para establecer una rutina para la hora de dormir | Tips for establishing a bedtime routine
La hora de dormir puede llegar a ser una verdadera tortura para muchas familias. Seguir una rutina para ir a la cama es más complicado de lo que parece. Estos tips pueden ser de gran ayuda: Comienza al menos 30 minutos antes de la hora de acostarse Decide junto con ellos desde antes el orden…
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Tips for reading before bedtime | Tips para leer antes de dormir
Reading to our children doesn’t always come easy. And if we have a rough start we might not know how to make it better or even forget to try again. There is no doubt how important it is to include reading into their daily routines, (kids love it at bedtime) but how can we make…
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La temida hora de ir a dormir | The dreaded time to go to bed
La hora de acostarse es difícil porque NOSOTROS estamos cansados, porque ELLOS están cansados. Queremos que dejen de jugar y hagan las cosas RÁPIDAMENTE. Termina de cenar, sal del baño ya, ponte la pijama rápido, OTRO LIBRO??? ¡Cierra los ojos ahora! ¿¿¿Mas agua??? Los niños no pueden manejar la gestión del tiempo, no entienden la…
Gentle Coach 