By If in your house it is very easy for your children to help pick up dirty clothes, and toys, and brush their teeth, then stop reading right now and go to another post.
If instead, you struggle like 99% of parents then keep reading
These 3 activities, although they may seem like extras to the sleeping process, are important in helping create healthy habits that will be associated with a good sleep in their adult life, apart from the fact that they have many other benefits.
Here are some tips that can help you make them easier to do with your children
Si en tu casa es muy fácil que tus hijos ayuden a recoger la ropa sucia, los juguetes, y lavarse los dientes entonces deja de leer ahora mismo y ve a otro post.
Si en cambio, batallas como el 99% de los papás entonces sigue leyendo
Estas 3 actividades que aunque puedan parecer extras en el proceso de dormir, son importantes para crear hábitos saludables que se asocien con un buen dormir en su vida adulta a parte de que tienen muchos otros beneficios.
Aquí te dejo algunos tips que pueden ayudarte a facilitar el hacerlas con tus hijos
Gentle Coach 