¿Los despierta la popo en la mañana? | Is poo waking them up in the morning?

Tu bebé se despierta
Ves el reloj y son las 5 de la mañana
Vas a ver qué pasa
En cuanto entras sabes que se hizo popo
Lo cambias lo más rápido que puedes
Lo vuelves a poner a dormir
El problema, es que ya no se vuelve a dormir

Esta es una situación muy común y definitivamente muy frustrante, sobre todo si pasa todos los días

La verdad es que en la mayoría de los casos se corregirá por sí misma

Ser paciente es clave. Pero también, después de que termines de cambiarlos, regrésalos a su espacio de dormir hasta al menos las 6 am. No empieces el día antes, aunque no se hayan vuelto a dormir. Esto es muy importante

Perooo también hay varias cosas que puedes hacer:

1. Dales un masaje en su pancita antes del baño (antes de ir a dormir). Puedes hacer la técnica de la bicicleta, o la de la ranita. Esto ayudará a que hagan popo antes de ir a dormir. Si son más grandes podemos sentarlos en su nica a que intenten hacer antes de dormir
2. Bajar la fibra y grasa en la cena puede ayudar. Habla con tu pediatra al respecto.
3. Si no están llorando, trata de mantenerlos en su espacio de dormir cuando despiertan lo más posible. Muchas veces la popo no es lo que los despierta, si no que se despiertan y luego hacen popo. El no sacarlos ayuda a que no relacionen me despierto – hago popo – me sacan. Ponles crema para las rozaduras antes de dormir
4. Utiliza Probióticos. Esta marca es muy buena y tienen para todas las edades

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Your baby wakes up
You look at the clock and it’s 5 in the morning
You go to see what is happening
As soon as you walk in you know they have pooped
You change them as fast as you can
You put them back to sleep
The problem is that they can’t go back to sleep

This is a very common situation, and definitely a very frustrating one, especially if it happens every day.

The truth is that in most cases, it will correct on its own

Being patient is key. But also, after you’re done changing them, return them to their sleeping space until at least 6 am. Don’t start the day before that time, even if they haven’t gone back to sleep. This is very important

But there are also several things you can do:

1. Give them a tummy massage before the bath (during the bedtime routine). You can do the bicycle technique or the frog technique. This will help them poop before going to sleep. If they are older, you can sit them down in their potty so they can try to poo before going to sleep
2. Lowering the fibre and fat at dinner can help. Talk to your paediatrician about it
3. If they are not crying, try to keep them in their sleeping space when they wake up as much as possible. On many occasions, the poop isn’t what wakes them up. What happens is that they wake up and then poop. Not taking them out helps them to not make the association. I wake up – I poop – they take me out. Put cream to avoid rashes before bed
4. Use Probiotics. This brand is very good and they have for all ages