El sueño juega un papel crucial en el desarrollo saludable y el bienestar de los niños. El porcentaje de niños que obtienen la cantidad recomendada de sueño varía según los países y los grupos de edad. En Canadá, datos de 2014-2015 indican que aproximadamente el 70.7% de los niños y jóvenes cumplían con las recomendaciones
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Welcoming a new life into the world is often depicted as one of the most joyous milestones in a person’s life. Yet, for many women, the postpartum period is not just sleepless nights and endless feedings—it can be a time of deep emotional struggles. Postnatal depression (PND) is far more common than many realize, but
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